Pesquisas mostram que consumir açúcar antes dos 2 anos de idade eleva o risco de obesidade tanto na infância, quanto na adolescência. A recomendação é feita pela SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria) com o objetivo de retardar o aparecimento de doenças crônicas, síndromes metabólicas, lesões no fígado e obesidade.
Além dessa recomendação super importante para a saúde geral do seu filho, ressaltamos hoje no BLOG as instruções para evitar que ele tenha cárie precocemente.
- Após os 2 anos de idade, já é possível que seu filho faça a ingestão de doce de forma gradual. Ou seja, comer um pedaço de bolo numa festa. É importante estabelecer uma alimentação saudável durante a semana e apenas de vez em quando ingerir o açúcar;
- Em casos de alimentos açucarados, opte pelos naturais, como: bolos de fruta (sem açúcar), saladas de frutas e etc.;
- Escove os dentes e passe fio dental nos seus filhos. É importante que até uns 6 anos de idade ele tenha a supervisão dos pais durante a higienização bucal;
- Incentive-os a adotar todos os dias os hábitos de escovação. Uma boa forma para isso é mostrar que você faz sua higiene oral diariamente;
- Leve-o a consulta de prevenção com o Odontopediatra. Em consultas de rotina, nenhum procedimento causa desconforto. Isso é importante para que os pequenos criem um vínculo e uma relação de confiança com o Dentista.
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